La actitud frente a las dificultades y el autoconocimiento de como funcionamos, puede variar ampliamente de una persona a otra, pero en general, se refiere a la manera en que alguien aborda y enfrenta los desafíos en la vida. Puede ser una actitud positiva y...
Hoy en cuestión de actitud de Vaquera del espacio abordamos El enfoque holístico en la salud mental Introducción He sido criada por una madre y un padre de mentalidad abierta, sin adoctrinamientos .... Lo que me ha llevado a ser una persona inquieta por descubrir....
Adversidad Categoría: Crecimiento personal Introducción Ya saben que me gusta hablar en primera persona. Relatar experiencias. Soy de empirismo puro y duro. Hace unos meses, mi médica de cabecera me ofreció participar en una terapia grupal de la seguridad social. Era...
El temor a la muerte y el enfoque social en Vaquera del espacio. El temor a la muerte es una respuesta natural y común entre los seres humanos. Hay varias razones por las cuales el ser humano puede experimentar miedo o temor ante la idea de la muerte: Incertidumbre:...
Terapia transpersonal en primera persona: Quienes me leen saben que hablo desde la experiencia, en primera persona, y mis recomendaciones son desde ese lugar. Así que hoy, en categoría "cuestión de actitud" de Vaquera del espacio, abordamos esta temática. Antes de...
Días mejores con Blanca Portillo y Francesc Orella. Días mejores. Serie recomendada sobre los duelos En Vaquera del espacio hemos abordado los duelos. Es más, hay toda una categoría sobre esta importante temática que, por algún motivo, tal vez por la tiranía de la...
Hoy traemos a Vaquera del espacio un tema de interés: La tiranía de la felicidad. En varias oportunidades hemos hablado de la felicidad, pero también de salud mental-deprefobia y de los duelos. Entendiendo que la felicidad no es algo permanente, incluso no siempre...
Como papá Noel, solo que cambiando el trineo por Spanair. Un 24 de diciembre de 2001 volaba de Argentina a España para aterrizar el 25 de diciembre en Valencia. Emigrar implica mucho más que cambiar de país. Podemos preparar la documentación, calcular cuánto dinero...
Deprefobia rechazo a quienes padecen enfermedades mentales Gracias a una desgracia, el suicidio de la actriz Verónica Forqué, se ha visibilizado las enfermedades mentales como la ansiedad y la depresión. Gracias a una desgracia, se está haciendo pedagogía en los...
Adiós, tía Ana Hoy es un día triste. Mi prima hermana, desde Argentina, me comunica que mi tía Ana ha fallecido. Se me amontonan mil pensamientos, pero más allá de la tristeza —que lo atraviesa todo— aparece con fuerza la sensación de lo tremendamente injusta que...