En 2024 lancé Tu Tienda Verde. En ese momento lo definía como un portal de bienestar holístico. Era la forma más cercana que tenía de explicar lo que quería hacer. Venía de años escribiendo en Vaquera del Espacio, sin abandonar nunca ese lugar, pero con la necesidad...
Vaquera del Espacio: Escribir en internet desde 2007 (y por qué sigo aquí en 2026)
Internet cambia rápido. Los formatos, las plataformas y las formas de conversar evolucionan constantemente. Pero algunos proyectos sobreviven al paso del tiempo porque nacieron con una intención sencilla: escribir para entender el mundo. Vaquera del Espacio comenzó en...
Por qué ya no miro igual lo que consumo
Trabajar con nombre propio cambia las reglas, especialmente cuando hablamos de lo que consumimos. Cuando recomiendas algo desde el anonimato, no hay mucho en juego. Cuando lo haces con tu nombre, lo que está en juego es tu criterio… y con el tiempo, también tu...
Cuando la línea de llegada se mueve
Hay algo que llevo tiempo observando. No sé si vivimos peor que antes. Tampoco estoy segura de que vivamos mejor. Pero sí creo que ha cambiado nuestra relación con la idea de llegar. Hace unas décadas, muchas personas tenían aspiraciones relativamente sencillas. Una...
Menos cortisol, más decisiones: una reflexión sobre el cansancio de nuestra época
Vivimos en una época fascinante. Nunca hemos tenido tantas herramientas para medir, optimizar y corregir nuestro cuerpo. Aplicaciones para dormir mejor. Relojes que cuentan pasos. Suplementos para rendir más. Medicamentos que prometen transformar el peso. Rutinas para...
Sentadas en el suelo del Mercadona
Hoy me pasó algo en Mercadona. Estaba en la caja cuando vi a una chica joven, delgadita, extranjera, de unos veinte años, dejar caer el carro contra la pared y sentarse en el suelo llorando. Nadie se acercó. Fui y me senté a su lado. En el suelo, cara a cara. Llevaba...
Notas desde la misma época que me toca vivir
Cuando empecé a escribir tenía poco más de treinta años. Y la verdad es que no escribía por estrategia. Ni por marca personal. Ni porque imaginara que, años después, seguiría haciéndolo. Escribía por necesidad de expresión. Porque había cosas que necesitaba ordenar....
El valor de los lugares donde no pasa nada
Vivimos en un scroll permanente. Deslizamos el dedo y aparecen nuevas noticias, nuevas opiniones, nuevos vídeos, nuevas polémicas, nuevos productos, nuevas vidas aparentemente mejores que la nuestra. Cuando terminamos una cosa, ya estamos pensando en la siguiente....
Vida más lenta: no todo el mundo quiere hacerse rico. Mucha gente solo quiere respirar.
La búsqueda de una vida más lenta aparece cada vez más en personas cansadas de la ciudad, el estrés moderno, la hiperproductividad y la sensación constante de agotamiento. Últimamente hay algo que se repite cada vez más. Personas cansadas del ruido. De las pantallas....
No estamos cansados. Estamos activados.
Vivimos con la sensación constante de estar cansados. Nos cuesta concentrarnos. Nos cuesta parar. Nos cuesta incluso descansar. Y lo interpretamos de la forma más lógica: me falta energía. Pero no siempre es eso. Porque hay una diferencia importante que casi nunca...
La trinchera de lo eterno
La trinchera de lo eterno (y por qué tu cuerpo también es una cafetera italiana) En un mundo de consumo rápido, cada vez me interesa más el consumo consciente, lo que permanece y lo que se construye a fuego lento. Hay objetos que no se explican. Se usan durante años....
Clima emocional y ansiedad colectiva: cuando el ruido también desgasta
No todas las guerras hacen ruido. Algunas se instalan en el clima emocional y cambian la forma en la que nos relacionamos. No vemos bombas. Y por eso pensamos que no hay conflicto. Pero cambia la mirada. El clima emocional también afecta a cómo nos relacionamos Mira...
No todas envejecemos igual: envejecimiento femenino y biografía corporal
Hay una idea profundamente injusta que se repite sin cuestionarse: hablar de envejecimiento femenino sin contexto corporal, como si todas envejecemos igual, al mismo ritmo y siguiendo el mismo camino. No es verdad. Y cuando se aplica a las mujeres, duele más. El...












