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🌌✨ Mi ritual de bienestar a los 53: 4 secretos de una Vaquera del Espacio navegando el cosmos online ✨🌌
«En este universo de píxeles y conexiones, mi cuerpo es mi nave y la naturaleza mi código fuente»
Hola, soy Flor Moragas, la Vaquera del Espacio, y hoy comparto mi manual de supervivencia para mantenerme radiante mientras cabalgo las olas del mundo digital. 💻🌿
Mi ritual de bienestar a los 53: 4 secretos de Vaquera del Espacio
Estos son mis 4 productos estrella, los uso a diario desde hace 10 meses y les prometo que no puedo vivir sin ellos.
En estos momentos me encuentro bajo un gran desafío personal de cambio de hábitos, que si realmente lo alcanzo, será el 5 producto estrella, aunque sinceramente todo lo que utilizo de Graf Von Kronenberg (GVK) es 100% recomendable, siempre teniendo en cuenta la premisa de que cada cuerpo tiene necesidades diferentes y responde de formas diferentes. Jugando además un papel fundamental la motivación, la constancia y la incorporación de buenos hábitos de salud y alimentación.
La magia no existe, existes tú creando la mejor versión de ti misma, y productos naturales que surgen de la unión entre tradición milenaria, fórmulas ancestrales y la ciencia e investigación, para ayudarte a alcanzar tus metas y propósitos.
@vaqueradelespacio 🌿✨ Mi rutina diaria de bienestar natural a los 53 ✨🌿 Siempre me preguntan cómo me cuido y qué productos uso para sentirme bien por dentro y por fuera. Hoy les comparto mi rutina de salud natural, esos pequeños hábitos que me llenan de energía, creatividad y bienestar cada día: ☀️ Por la mañana: ✅ Moringa 🌱 – Mi dosis de energía y vitalidad natural. Rica en antioxidantes y nutrientes esenciales. 💡 Para la creatividad y enfoque: ✅ Aceite de cedro 🧠 – Un aliado increíble para estimular la mente y la concentración. 💆♀️ Cuidado de la piel: ✅ Gel de aloe con colágeno, ácido hialurónico y Snap 8 ✨ – Hidratación profunda y efecto antienvejecimiento para una piel firme y luminosa. 🌙 Para relajarme y descansar mejor: ✅ Ashwagandha 😴 – Mi secreto para reducir el estrés y dormir profundamente. Cuidarme con productos naturales es mi forma de honrar mi cuerpo y mantenerme en equilibrio. ¡Recuerda que la belleza y el bienestar vienen de adentro hacia afuera! 💖🌿 📌 ¿Tienes una rutina de bienestar? ¡Cuéntame en los comentarios! 👇 #BienestarNatural #RutinaSaludable #BellezaConsciente #CuidadoNatural #JuventudEterna #SaludHolística #VidaPlena #SaludYBelleza
🖥️ Desintoxicación matutina (antes de revisar notificaciones)
- Moringa en polvo 🌱: Mi «alt+ctrl+supr» natural. Reinicia mi sistema con 90 nutrientes y antioxidantes para enfrentar el día con RAM a tope.
Llevo 10 meses tomando Moringa a diario y los resultados obtenidos, además de sentirme bien, han sido analíticas de sangre mejoradas, piel, pelo y uñas sanas, control del apetito y pérdida de peso, desinflamación del cuerpo y energía extra.
🚀 ¿Por qué la Moringa es mi superalimento favorito?
✅ Energía sin cafeína: Como un sol en polvo, me da brillo sin nervios.
✅ 90 nutrientes identificados (¡la NASA lo estudia para astronautas!).
✅ Antioxidantes que desafían el tiempo (perfecto para viajeras interestelares como nosotras).
🌍 Mi ritual Vaquera:
1 cucharadita en mi smoothie matutino.
¡Sabe a futuro verde y brillante!
💡 Datos cósmicos:
- Contiene 4 veces más vitamina que las zanahorias
- 7 veces más vitamina que las naranjas
- 4 veces más calcio que la leche
- tanta proteína como los huevos
- 3 veces más potasio que los plátanos
- 2 veces más proteínas que la soja
- cantidades muy grandes de clorofila natural
- una proporción muy alta de ácidos grasos naturales insaturados (Omega 3, Omega 6 y Omega 9)
- Protege mis defensas como un traje espacial.
- Producto GVK vegano, único en el mercado con Vitamina B12
📡 ¿Necesitas un boost de energía natural?
La moringa es mi secreto para mantener el ritmo entre redes, proyectos y aventuras. ¡Y lo mejor: es 100% planta pura!
@vaqueradelespacio Mis #smoothie diario son con frutas frescas, del día, de estación. El de hoy: 🍌🥝 Smoothie Energizante: Plátano, Kiwi, Leche de Coco, Moringa y Zumo de Naranja 🍊🥥 ¿Buscas una bebida refrescante y nutritiva? Este batido es la combinación perfecta para potenciar tu día: Beneficios de cada ingrediente: Plátano: Rico en potasio, ayuda a mantener la función muscular y regular la presión arterial.🍌 Kiwi y naranja: Alto en vitamina C, mejora el sistema inmunológico 🍊🥝 Leche de Coco: Proporciona grasas saludables que facilitan la absorción de nutrientes y aporta una textura cremosa que enriquece 🥥 #Moringa : Un superalimento 🌳 Disfruta de este batido y siente cómo cada sorbo revitaliza tu cuerpo y mente! https://grafvonkronenberg.group/es/busqueda?s=Moringa #SmoothieSaludable #EnergíaNatural #Bienestar #recetas ♬ original sound – 💙 KATHEfitmom 💙
⌨️ Combustible para sesiones creativas
- Aceite esencial de cedro 🧠: Mi «software» de concentración. Lo uso mientras trabajo para mantener mis ideas en 4K y sin buffering.
El aceite esencial de cedro es un poderoso aliado natural con múltiples beneficios para la mente y el cuerpo. 🌿✨
🔹 Beneficios del Aceite de Cedro
✅ Mejora la concentración y creatividad 🧠 – Su aroma terroso y amaderado estimula la claridad mental y ayuda a enfocarse.
✅ Relajante y equilibrante 😌 – Ideal para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la meditación.
✅ Fortalece el cabello y combate la caspa 💆♀️ – Estimula el cuero cabelludo, promoviendo el crecimiento del cabello.
✅ Purifica la piel ✨ – Propiedades antisépticas que ayudan a controlar el acné y la piel grasa.
✅ Aromaterapia y bienestar 🍃 – Perfecto para difusores, masajes o mezclado con otros aceites esenciales.
🌱 Cómo lo uso en mi rutina:
🔸 En difusor para mejorar la concentración y la creatividad.
🔸 Mezclado con aceite portador para masajes relajantes.
🔸 Agregado a mi shampoo para fortalecer el cabello.
🔸 Una gotita en la zona alta de la cabeza, activación de la glándula pineal.
@tu.tienda.verde Experimente los efectos #energizantes y #curativos de nuestro #aceite esencial de #cedro. Perfecto para el cuidado de la #piel, #aromaterapia y estimulación de la glándula pineal para reducir el #estrés y mejorar el #sueño. Promueve la estabilidad #emocional y el #bienestar. Nuestro aceite de cedro es 100% natural y de la más alta calidad. Ideal para usar en lámparas de fragancias, productos cosméticos y como defensa natural contra garrapatas y polillas. #activacionpineal #activarglandulapineal ♬ original sound – Tik Toker
💾 Backup de belleza (porque la pantalla pasa factura)
- Gel de aloe vera con colágeno y ácido hialurónico ✨: Mi «antivirus» anti-edad. Protege mi piel de la luz azul y mantiene mi brillo como pantalla nueva.
Lo utilizo a diario, con snap-8. Es un péptido antiarrugas conocido como una alternativa tópica al Botox. Es un fragmento de la proteína acetil octapéptido-3, que ayuda a reducir las líneas de expresión al relajar los músculos faciales de manera similar a la toxina botulínica, pero sin inyecciones.
🔹 Beneficios del Snap 8 en el cuidado de la piel
✅ Reduce las arrugas y líneas de expresión, especialmente en la frente y el contorno de ojos.
✅ Relaja los músculos faciales de forma suave, evitando la rigidez del Botox.
✅ Hidrata y mejora la elasticidad de la piel.
✅ Mejor con ingredientes como ácido hialurónico y colágeno para potenciar su efecto.
Es un ingrediente clave en tratamientos antiaging
@vaqueradelespacio SkinCareGold El gel SUAVE para una piel más joven Snap-8 Este ingrediente contiene ocho aminoácidos y tiene las mismas (algunos dicen mucho mejores) propiedades #antiarrugas de Argireline. Cómo funciona el extracto de aloe vera ✳️reduce las arrugas faciales existentes es eficaz contra el desarrollo de nuevas arrugas ✳️Reduce la profundidad de las arrugas faciales causadas por la contracción de los músculos debido a las expresiones faciales, especialmente cerca de los ojos y en la frente. ✳️El gel deja la piel inmediatamente suave y nutrida y le proporciona una hidratación duradera sin dejar una película grasa sobre la piel. Con gel de aloe vera en lugar de agua, especialmente nutritivo y económico. El Soft Gel es un producto de cuidado ligero para pieles normales y mixtas con aloe vera, ácido hialurónico y colágeno. 👇👇👇 https://grafvonkronenberg.group/es/produkt/180-cuidado-de-la-piel-oro-extracto-de-aloe-vera-antienvejecimiento #aloeveraskincare #aloevera #snap8 #antienvejecimientofacial #AntiEnvejecimiento #Colageno #acidohialuronico #extractoaloevera ♬ sonido original – Vaquera del espacio
🌙 Apagado nocturno (modo avión para el alma)
- Ashwagandha 😴: Mi «shutdown» natural. Ayuda a cerrar las 50 pestañas mentales abiertas para un sueño profundo y reparador.
🚀 Misión digital:
«En este mundo hiperconectado, mi bienestar es mi firewall personal. Porque para navegar el espacio digital necesito un hardware saludable y un software espiritual actualizado»
La Ashwagandha 🌿 es una de mis favoritas en mi rutina de bienestar. Es una planta adaptógena con increíbles beneficios para el cuerpo y la mente.
🔹 Beneficios de la Ashwagandha
✅ Reduce el estrés y la ansiedad 😌 – Ayuda a equilibrar el cortisol, la hormona del estrés.
✅ Mejora el descanso y el sueño profundo 😴 – Perfecta para relajarse antes de dormir.
✅ Aumenta la energía y la resistencia ⚡ – Ideal para combatir la fatiga y mejorar el rendimiento físico.
✅ Favorece la concentración y claridad mental 🧠 – Potencia la memoria y el enfoque.
✅ Regula las hormonas y fortalece el sistema inmune 💪 – Un apoyo extra para el bienestar general.
🌙 Cómo la uso en mi rutina:
🔸 La tomo por la noche para descansar mejor.
🔸 En días de estrés, la incluyo en mi té o batidos.
🔸 Como parte de mi plan de bienestar para mantenerme equilibrada.
@tu.tienda.verde La #ashwagandha ♬ sonido original – Tu tienda verde 💚🌿
Cuidarme de forma natural es mi mejor inversión. 💖
📡 Señal abierta:
¿Cómo proteges tu bienestar? ¡Comparte tus hacks en los comentarios! ⚡👇
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