Hoy en Vaquera del espacio abordamos la asertividad. Eres asertivo?
¿Eres de las personas que escuchan o de las que oyen?
Escuchar es ir más allá, es querer comprender, salir de uno mismo para entrar en el otro, en definitiva, es desarrollar la cualidad de la empatía.
¿Miras o ves?
Todos vemos cuando se presenta a nuestro alrededor, pero tan solo algunos miran con afán y curiosidad. Observa con detalle. Que no se te escape nada. En cuanto al hacer, cada persona tiene sus gustos. Hagamos lo que sea, pero hagámoslo con el espíritu crítico positivo que nos ayudará sin duda a reconocer los propios errores.
¿Eres asertivo?. ¿Actúas con asertividad?.
- La asertividad se basa en una filosofía de responsabilidad individual que nos hace ser conscientes de nuestros derechos y de los de los demás.
- Ser asertivo es ser honesto con uno mismo y con los otros.
- Ser asertivo no es ser sumiso ni agresivo. Es saber decir sí y saber decir no, cuando convenga, sin temor al que dirán.
- Es mostrar las emociones auténticas de alegría, tristeza, miedo, afecto, enfado.
- Es ser capaz de expresar y mantener una opinión distinta a la de la persona o personas con las que estamos hablando.
- Una persona asertiva sabe pedir lo que necesita sin temor, sabe admitir los propios errores tanto privada como públicamente, sin temer por ello a la desvalorización de los demás. Sabe disculparse cuando ha ofendido a alguien o cuando ha cometido un error. También sabe aceptar los elogios y ser agradecido. «La gratitud es la memoria del corazón».
- SER ASERTIVO ES SABER DECIR NO, Y SABER DECIR NO TAMBIÉN ES AMOR PROPIO.
Con todos estos datos que te proporciono, analiza si realmente eres una persona asertiva.
Te invito a categoría cuestión de actitud de Vaquera del espacio, sección crecimiento personal.
¡Que tengas un buen día! Y gracias por pasarte por este espacio.
PD: Material utilizado en cursos de formación.
