Hoy en cuestión de actitud de Vaquera del espacio quiero abordar el autocuidado. Seguramente has escuchado, lo importante que es la práctica del autocuidado. ¿Pero qué es? ¿Qué es el autocuidado? El autocuidado se refiere a la práctica de tomar medidas activas y...
Hoy en cuestión de actitud de Vaquera del espacio abordamos "la culpa". Quédate hasta el final que encontrarás una fábula sobre la culpa y el miedo. La culpa y su gestión emocional Enfrentar la culpa puede parecer un desafío abrumador. Básicamente, porque es un camino...
Desarrollo personal con Cábala y Tarot abordamos hoy en nuestra categoría Bienestar holístico. No abordamos el tema desde la adivinación sino desde la transpersonalidad. Cábala y Tarot son Herramientas alternativas a las terapias tradicionales que habitualmente no...
Llega el último trimestre y el Sprint final del año. Hoy en Vaquera del espacio hablamos de Focalizar esfuerzo y energía. De dejar de procrastinar. Focalizarse en metas es clave para lograr el éxito y el crecimiento personal. Algunos consejos para mantener la...
Hoy en Vaquera del espacio categoría "cuestión de actitud" de crecimiento personal de este blog, abordamos la psicomagia y su aporte. La psicomagia es una forma de terapia desarrollada por el cineasta y artista chileno-francés Alejandro Jodorowsky. Implica el uso de...
Abriendo la mente a pensar en positivo, es nuestra entrada de hoy en categoría crecimiento personal, cuestión de actitud de Vaquera del espacio. Nuestro psicólogo de grupo de la seguridad social, Gabriel, nos dejó unos cuantos ejercicios de respiración y relajación,...
Hoy en cuestión de actitud de Vaquera del espacio abordamos El enfoque holístico en la salud mental Introducción He sido criada por una madre y un padre de mentalidad abierta, sin adoctrinamientos .... Lo que me ha llevado a ser una persona inquieta por descubrir....
Hoy en categoría crecimiento personal Adversidad Introducción: Saben que me gusta hablar en primera persona, relatar experiencias, soy de empirismo puro y duro. Mi médica de cabecera me ofreció participar de terapia grupal de la seguridad social. Prueba piloto en mi...
En la entrada de hoy de Vaquera del espacio, categoría cuestión de actitud, nos preguntamos sobre espiritualidad. La espiritualidad es un concepto amplio y multifacético que se refiere a la búsqueda de un significado trascendental o sagrado en la vida, así como a la...
El temor a la muerte y el enfoque social en Vaquera del espacio. El temor a la muerte es una respuesta natural y común entre los seres humanos. Hay varias razones por las cuales el ser humano puede experimentar miedo o temor ante la idea de la muerte: Incertidumbre:...