El "kefi" encapsula la idea de vivir el momento, apreciar la belleza de la vida y encontrar gozo en las experiencias cotidianas. La palabra (κέφι) también comúnmente kephi deletreado, en griego moderno no tiene una traducción directa al español, pero se puede entender...
Síndrome del impostor o síndrome del autodidacta, es la temática que traigo hoy a Vaquera del espacio, a raíz de una charla con café, con una amiga que siempre me aporta conocimiento en cada encuentro personal. Síndrome del impostor o síndrome del autodidacta Las...
Cómo Establecer propósitos de año nuevo es la entrada de hoy en Vaquera del espacio sección crecimiento personal/ cuestión de actitud. Lo primero es reflexionar sobre el año que se está terminando y agradecer: Cada...
Por el año 2007 recomendé a Eckhart Tolle y su libro "El Poder del Ahora". Hoy en Vaquera del espacio categoría cuestión de actitud, te voy a presentar "Un nuevo mundo Ahora". Pero además la posibilidad de tenerlo entre tus manos GRATIS, a través de un sorteo que...
Cuando aprendes a confiar todo fluye. En esta ocasión me centro en las relaciones. Retomo el amor de pareja en mi blog tras muchos años sin abordarlo, un sentimiento que había dado por extinguido en mí. Introducción Relaciones La pintura de Diego Rivera como portada,...
INTRODUCCIÓN ¿Por qué aislados vibramos diferente?. Una pregunta que me empecé a hacer, que me ronronea en la cabeza y que me ha llevado a traerlo a Vaquera del espacio. Hago la introducción al tema a través de un brainstorming sobre vivir aislados.... lejos de la...
¿Por qué necesitas mar en tu vida?. Siempre me hice esta pregunta e indudablemente la necesidad de estar cerca del mar o de experimentar la vista del azul del mar, puede variar de una persona a otra y principalmente estar relacionada con diversos factores, que van...
Vivir de manera más plena implica abrazar la vida con una actitud positiva y consciente. Aquí tienes 7 tips para ayudarte a vivir de manera más plena: Practica la gratitud: Dedica tiempo todos los días para reflexionar sobre las cosas por las que te sientes...
La salud mental y la gestión emocional son aspectos fundamentales de la vida de una persona que están estrechamente interconectados. La salud mental se refiere al estado general de bienestar psicológico y emocional de una persona. Implica la capacidad de manejar el...
El yoga y la meditación son prácticas ancestrales que han resistido la prueba del tiempo debido a sus beneficios profundos y duraderos para el bienestar físico, mental y emocional de quienes las adoptan. Estas disciplinas holísticas ofrecen una puerta de entrada a un...