Hoy en Vaquera del espacio analizaremos la importancia vital de conocerse a uno mismo. Esta necesidad de abordar este tema me surge al verme en estado puro, en esos momentos de embriaguez emocional y subidón de endorfinas en el que eres tan cual eres, surge el posterior bajón en el que nos sentimos ridículos de ser uno mismo, porque hasta la felicidad está estereotipada.

Muchas veces me pregunto:  Por qué el aprendizaje de conocerse a uno mismo no está dentro de las prioridades vitales del ser humano?.

Evidentemente si no nos conocemos a nosotros mismos, desconoceremos realmente cuales son nuestros sueños, anhelos y reales deseos existenciales. Probablemente pasemos por la vida viviendo la vida de otros y aceptando las frustraciones como algo normal.

“El conocimiento de uno mismo es el primer paso para toda sabiduría”. –Aristotle

“Un hombre puede desfallecer por la falta de auto realización tanto como puede hacerlo por la falta del pan de cada día”. – Richard Wright

Me mudé al bosque porque deseaba vivir deliberadamente, hacerle frente sólo a los hechos esenciales de la vida, probar si podía no aprender lo que tenía para enseñarme, en vez de quedarme esperando la hora de mi muerte para darme cuenta de que no había vivido”. – Henry David Thoreau

Conocerse a uno mismo como aprendizaje vital

Aceptación

Dentro del conocerse a uno mismo, está la aceptación. Aceptación de nuestras virtudes para potenciarlas sin miedo al ridículo,  o al que dirán. Y aceptación de nuestras limitaciones, no para que sean un obstáculo o una excusa en nuestra evolución, sino para minimizarlas y seguir avanzando. Alguien ciego no deja de percibir el mundo por la falta de un sentido, potencia los demás.

Nadie puede ser feliz si no se aprecia a sí mismo. Jacques Rousseau

Comienza esta parte de la travesía  despojándote de las máscaras.

Despójate de máscaras

Valoración

“El sí mismo está muy bien escondido de uno mismo; de los pozos con tesoros, el sí mismo es el último en extraerse”. – Friedrich Wilhelm Nietzsche

La sociedad nos empuja a buscar los tesoros fuera de nosotros, acumulo tesoros, riquezas en forma de objetos. Hasta los viajes que deberían ser un descubrimiento, se han convertido para muchas personas en una estrategia más de reconocimiento social.

Los hombres viajan al extranjero para maravillarse ante la altura de las montañas, ante las olas gigantes del mar, ante el largo trayecto de los ríos, ante la vasta extensión del océano, ante los movimientos circulares de las estrellas… pero dejan al sí mismo de lado sin asombro”. – St. Augustine

“Un hombre que no encuentra satisfacción en sí mismo la buscará en vano en otras partes”. – La Rochefoucauld

Percepción de la realidad

Una persona que no ha descubierto su interior, que no se conoce a si mismo, desconoce la visión del mundo y se apoya en su comprensión encendiendo la radio, la televisión para que le resuman «la realidad»,  que no es capaz de discernir. La levedad del ser comienza cuando dejamos de lado nuestra propia percepción de la realidad. La sociedad nos empuja a ser  hombres y mujeres masa.

La búsqueda y la investigación meticulosa de la verdad debería ser el campo de estudio prioritario del hombre. Cicero

“Hace un tiempo leí un libro de Mahatma Gandhi. En él había un fragmento que decía que la religión, es decir la búsqueda del viaje interior, no debería separarse de la búsqueda hecha en la travesía externa y social ya que no somos seres aislados”. – Satish Kumar

Muy importante en la percepción de la realidad es asumir que nuestra búsqueda interior crece a través de la experiencia, muchas personas se quedan ancladas en antiguos deseos que no se condicen con la realidad, generando más frustración.

El hombre que tiene la misma visión sobre el mundo a los cincuenta años que a los veinte, ha desperdiciado treinta años de su vida. – Muhammad Ali

“A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas. Pero el sí mismo no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea”. –Thomas Szasz

“Justo cuando creo que he aprendido la manera en que se ha de vivir, la vida cambia”. – Hugh Prather

Claridad en la búsqueda

Muchas personas  confunden de lo que huyen , con lo que realmente sueñan,  y se pasan media vida huyendo en vano de probablemente su propio destino.

“Sé muy bien de qué estoy escapando pero no qué es lo que estoy buscando”. – Michel de Montaigne

“Una persona suele encontrar su destino en el camino que eligió para evitarlo”. – Jean de La Fontaine

“Puedo enseñarle a cualquier persona cómo conseguir lo que quiere en la vida. El problema es que no puedo encontrar a quien pueda decirme qué es lo que quiere” – Mark Twain

Tal vez debas revisar tu mochila emocional. Preguntarte que llevas dentro.

Vacía la mochila

El averno

El lugar donde se baja para el auto descubrimiento más profundo es el infierno.  Ese infierno y paraíso que describen todas las religiones,  no son ni más ni menos que lugares que vivenciamos en vida, dentro de nosotros mismos.

“Ni siquiera el mejor explorador del mundo hace viajes tan largos como aquel hombre que desciende a las profundidades de su corazón”. – Julien Green

“¿Por qué honrar a aquellos que han muerto en el campo de batalla? Un hombre puede demostrar tanto o más coraje al ingresar en los abismos de sí mismo”. – William Butler Yeats

Nunca tomes vías alternativas para intentar sortear el averno, allí están los tesoros escondidos, tus miedos, tus pajas mentales, tus limitaciones, tu dignidad, la nobleza de tu corazón o su más espantosa podredumbre se encuentran en el averno.

“Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse a uno mismo”. – Benjamin Franklin

“Uno no puede formarse el carácter a partir de sueños; el carácter se forja a fuerza de martillazos”. – James A. Froude

“No es hasta que estamos perdidos que comenzamos a comprendernos a nosotros mismos”. – Henry David Thoreau

La dificultad

  • Aceptar las pérdidas y las ganancias: En tu búsqueda interior como en cualquier película de acción, tendrás enemigos, detractores, generadores de tormentas, personas tóxicas que por sus propias frustraciones  pondrán palos en la rueda, se burlarán de ti, tratarán de ridiculizarte para luego alabarte. Tú sigue adelante, señal de que cabalgamos diría Sancho. Siempre debes estar atento a los mensajes, a descontaminarte de algunas personas. En el camino de la búsqueda interior se pierden personas.

“Conocerse a uno mismo no sólo es la cosa más difícil, sino también la más incómoda”. – H.W. Shaw

“Como un viejo minero, debes resignarte a extraer un montón de arena de la que luego, con paciencia, filtrarás unas pocas partículas de oro. – Dorothy Bryant

“El crecimiento de un hombre se observa en los sucesivos grupos de amigos que tiene. Por cada amigo que pierde en nombre de la verdad, gana uno todavía mejor”. – Ralph Waldo Emerson

  • Manejo de la rebeldía: No se puede en una búsqueda interior,  pretender encontrar los latidos del corazón cargado de prejuicios, rencores y resentimientos. La rebeldía consiste en la actitud crítica a todo pre concepto en búsqueda de la verdad. Nuestra verdad!.

3 frases sobre conocerse a uno mismo

Un bonus extra de frases célebres para finalizar el post, espero que lo hayan disfrutado.

  1. “Sólo hay una pequeña parte del universo de la que sabrás con certeza que puede ser mejorada, y esa parte eres tú”. – Aldous Huxley
  2. “Tu mirada se aclarará sólo cuando puedas ver dentro de tu corazón. Aquel que mira hacia afuera, sueña; aquel que mira hacia adentro, despierta”. – Carl Jung
  3. Propónete ser tú mismo, y ten por seguro que aquel que se encuentra a sí mismo, pierde su desdicha”. – Matthew Arnold

Ejercicio

¿Quién eres?

¿A que renunciaste para ser quién eres?

¿Eres feliz contigo mismo?

Gracias por acompañarme con tu lectura,  en este momento reflexivo.

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