Hoy en cuestión de actitud de Vaquera del espacio quiero abordar el autocuidado. Seguramente has escuchado, lo importante que es la práctica del autocuidado. ¿Pero qué es? ¿Qué es el autocuidado? El autocuidado se refiere a la práctica de tomar medidas activas y conscientes para mantener y mejorar tu salud física, emocional y mental. Implica … Sigue leyendo Autocuidado no es egoísmo, es consciencia