En 2024 lancé Tu Tienda Verde. En ese momento lo definía como un portal de bienestar holístico. Era la forma más cercana que tenía de explicar lo que quería hacer. Venía de años escribiendo en Vaquera del Espacio, sin abandonar nunca ese lugar, pero con la necesidad...
Internet cambia rápido. Los formatos, las plataformas y las formas de conversar evolucionan constantemente. Pero algunos proyectos sobreviven al paso del tiempo porque nacieron con una intención sencilla: escribir para entender el mundo. Vaquera del Espacio comenzó en...
Trabajar con nombre propio cambia las reglas, especialmente cuando hablamos de lo que consumimos. Cuando recomiendas algo desde el anonimato, no hay mucho en juego. Cuando lo haces con tu nombre, lo que está en juego es tu criterio… y con el tiempo, también tu...
💫 Trabajar desde casa sin perder el alma: autocuidado, foco y marca personal consciente Trabajar como freelance desde casa suena idílico: flexibilidad, libertad, no tener que fichar ni dar explicaciones…Pero lo que muchas veces no se ve es el precio invisible que...
Mis 5 rituales matutinos para alinear cuerpo, mente y energía Porque la forma en que empiezas tu día lo cambia todo. «No se trata de hacer más, sino de empezar desde un lugar más consciente.» Antes de arrancar, para quienes recién llegan por aquí: soy trabajadora...
Yoga Nidra: El Arte del Sueño Consciente En un mundo donde el estrés, la ansiedad y la fatiga mental se han vuelto parte de la vida cotidiana, muchas personas buscan formas naturales y efectivas de alcanzar una relajación profunda. Una de las prácticas más poderosas...
Ayurveda, adaptógenos y la revolución del descanso: una respuesta consciente al estrés moderno Vivimos en la era de la inmediatez. Las notificaciones no paran, el cuerpo corre aunque el alma esté exhausta y, sin darnos cuenta, hemos normalizado el estrés crónico como...
En muchas familias y culturas, el concepto de “oveja negra” se usa para señalar a quien no encaja, quien no sigue el camino marcado ni cumple con las expectativas ajenas. Pero, ¿qué significa realmente ser la oveja negra? Más allá de la crítica o la marginalidad, ser...
Greenwashing: cuando te venden revolución… pero solo te cambian el color del empaque 🌿 ¿Sabes qué contamina más que el plástico? El marketing verde que te hace sentir ecológica por comprar un champú “eco” en un envase reciclado… que viajó desde China, está lleno de...
Chipre: Destinos con Energía: Lugares que Inspiran el Alma. ¿Buscas destinos con energía espiritual? Chipre es un vórtice energético, cuna de Afrodita y puente entre culturas, es un vórtice energético donde el pasado habla a través de sus ruinas, gatos guardianes y...
🦁 El león y el ratón: Hoy en Vaquera del espacio añadimos esta fábula sencilla pero poderosa a nuestra categoría, cuentos y relatos. La historia (breve pero inolvidable) Fábula El león y el ratón Un león dormía bajo el sol cuando un ratón pasó corriendo sobre...
🏋️♀️ Espiritualidad moderna y bienestar integral: conecta contigo misma en tu día a día La espiritualidad moderna ya no requiere aislarse en un retiro de silencio. Hoy, cada vez más mujeres están integrando prácticas sencillas y poderosas en su rutina diaria para...
Hoy en Vaquera del espacio hablamos del Arquitecto interior Arquitecto interior 🌌 Diseñar tu vida suena poderoso… Pero antes de construir, hay que preguntarse: ¿Es la vida que realmente quiero… o la que creo que debería querer? A los 30 soñaba con recorrer el...