En 2024 lancé Tu Tienda Verde. En ese momento lo definía como un portal de bienestar holístico. Era la forma más cercana que tenía de explicar lo que quería hacer. Venía de años escribiendo en Vaquera del Espacio, sin abandonar nunca ese lugar, pero con la necesidad...
Internet cambia rápido. Los formatos, las plataformas y las formas de conversar evolucionan constantemente. Pero algunos proyectos sobreviven al paso del tiempo porque nacieron con una intención sencilla: escribir para entender el mundo. Vaquera del Espacio comenzó en...
Trabajar con nombre propio cambia las reglas, especialmente cuando hablamos de lo que consumimos. Cuando recomiendas algo desde el anonimato, no hay mucho en juego. Cuando lo haces con tu nombre, lo que está en juego es tu criterio… y con el tiempo, también tu...
Hábitos para septiembre. Si ya conoces mis rituales matutinos, sabrás que empezar el día con presencia no es un lujo, es una señal de que te priorizas. Pero a veces, esa prioridad se traba. La procrastinación no siempre es pereza; muchas veces es hiperexigencia, miedo...
Mi cuerpo, mis años y la presión que no se calla. Dismorfia corporal en mujeres: mi experiencia después de los 50 Tengo 53 años, y durante buena parte de mi vida he mirado mi cuerpo como si fuera un rompecabezas lleno de piezas defectuosas. Ahora, con los cambios que...
La envidia silenciosa: La envidia ha sido siempre una emoción difícil de admitir. Pero hoy noto que se ha transformado en algo todavía más escurridizo, más sutil, más silencioso. Envidia silenciosa: cuando lo que te duele puede transformarse en lo que te inspira. Ya...
Ansiedad Informativa: Qué es y Cómo Recuperar tu Calma en la Era del Exceso de Información Vivimos hiperconectados. Cada día, miles de noticias, alertas, titulares y opiniones compiten por nuestra atención. Lo que parecía una ventaja –estar informados en todo momento–...
🌿 Jardinería como terapia: cuando las plantas se vuelven hogar Una certeza clara: no hay hábitat para mí, sin verde, sin tierra, sin algo vivo creciendo cerca. Y fue ahí cuando entendí que cuidar plantas no era solo una costumbre heredada —aunque probablemente también...
Bienvenid@ a mi alma Todo lo que comparto en Vaquera del Espacio nace de un lugar muy personal. No hay fórmulas perfectas, pero sí vivencias reales. Son recomendaciones que me han servido, intuiciones que me susurraron algo en un momento clave, como cuando mi mamá me...
🌿 Aceite de Comino Negro: cuidados naturales. El Oro de los Faraones que Hoy Cuidamos en Casa En tiempos donde buscamos volver a lo natural, ciertos remedios milenarios resurgen con fuerza. Uno de ellos es el aceite de comino negro, también conocido como Nigella...
Mercurio retrógrado en la quinta dimensión: entre memes y multiversos ¿La nueva espiritualidad millennial o puro delirio new age? Introducción: Todo es cuántico… ¿o eso creemos? Un día cualquiera en TikTok: «Saturno está en oposición a tu campo vibracional cuántico,...
10 cosas que drenan tu energía (y 10 que te la devuelven) es nuestra entrada de hoy en Vaquera del espacio. Hábitos que te agotan vs. Hábitos que te recargan: 20 claves energéticas ¿Te sientes agotada sin razón? Tal vez no sea solo físico. Muchas veces lo que nos...
💫 Trabajar desde casa sin perder el alma: autocuidado, foco y marca personal consciente Trabajar como freelance desde casa suena idílico: flexibilidad, libertad, no tener que fichar ni dar explicaciones…Pero lo que muchas veces no se ve es el precio invisible que...