El perdón Introducción: Mi hijo de 6 años me pregunta siempre por personas que ha dejado ver y no entiende porque, le explico que los adultos somos como niños, que nos enfadamos pero que los enfados no se solucionan enseguida, que a veces pueden llevar toda una vida...
Había una vez un orgullo Mucho tiempo atrás, lucía un traje de orgullo. Era plena, feliz. Lo tenía todo y lo que me faltaba lo conseguía con tesón. No era orgullo de orgullosa, aunque el límite es casi imperceptible. Era orgullosa de plena, de amar con intensidad y...
La falsa imagen en las redes sociales Siempre he defendido las redes sociales. Trabajo en ellas, me relaciono en ellas y he conocido personas extraordinarias gracias a ellas. Pero también creo que existe un riesgo del que hablamos menos de lo que deberíamos: la...
Está circulando por las redes sociales un artículo de autor desconocido, que ha llegado hasta la prensa masiva. A partir de este mensaje que circula, surge un nuevo término, la sexalescencia, para identificar a un grupo de adultos de 60 o más años. El autor a través...
Introducción: A veces escucho a la gente decir, "te pasan los años y no has cambiado nada".Muchas personas lo toman como un halago, un mensaje positivo, como si quedar estático o ausente del paso del tiempo, fuera una gracia divina. Por el contrario la palabra maduro,...
Navidad. Tiempo de balance. Como dice el anuncio de Ikea, la otra navidad. A medida te vas haciendo mayor, las navidades pasan de ser ilusión y fantasía, para convertirse en tiempo de balance. Sopesas las decisiones tomadas, no siempre acertadas. Las relaciones...
Cómo convivir y sanar con el perro negro de la depresión emocional Aclaración importante: No soy terapeuta, psicóloga ni psiquiatra. Este artículo nace desde mi experiencia personal. Si estás atravesando una situación crítica, por favor busca ayuda profesional. ¿Por...
🧠 El aplauso: ¿ruido o presencia auténtica? En nuestra cultura, el aplauso se ha convertido en símbolo de aprobación inmediata. Pero, ¿qué representa realmente este gesto? ¿Cuál es el precio del aplauso en la era del éxito exprés? 1. El eco vacío del aplauso ruidoso...
Dejalo ir!. Muchas veces nos referimos al pasado como algo pesado, los recuerdos los guardamos en una maleta y los aparcamos intentando dejarlo ir!. Con los años aprendes que no hay que dejarlo ir, que hay que simplemente guardarle un lugar. Un espacio en tus...
Soy cabrona y atrevida. Aprendí a reinventarme Lo que no nos mata nos hace resistentes, además de agradecid@s de las pequeñas cosas de la vida, las que realmente importan. También en el proceso aprendemos a ser cabronas. Qué me paso? He vivido unos cuantos años de...