Moringa: ¿Por qué se le llama árbol milagroso o de la vida?. Hoy en la nueva categoría de Vaquera del espacio, bienestar holístico presentamos La Moringa.
Moringa: ¿Por qué se le llama árbol milagroso?
Se conoce como el «árbol milagroso» debido a la asombrosa cantidad de beneficios y usos que ofrece para la salud humana y el bienestar general. Incluso se habla del árbol que puede salvarnos del hambre en el mundo.
- Densidad Nutricional: La moringa es excepcionalmente rica en nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y antioxidantes. Contiene una variedad de nutrientes que son esenciales para mantener un cuerpo sano y funcionando correctamente.
- Amplio Espectro de Nutrientes: Las hojas de moringa contienen una amplia gama de vitaminas, incluyendo vitamina A, vitamina C y varias vitaminas del complejo B. También es rica en minerales como calcio, hierro y potasio.
- Proteína Completa: Las hojas de moringa son una fuente de proteína vegetal que contiene todos los aminoácidos esenciales. Esto la convierte en una opción valiosa para personas que buscan fuentes de proteínas completas, especialmente vegetarianos y veganos.
- Antioxidantes Poderosos: La moringa contiene una variedad de antioxidantes, como la quercetina y el ácido clorogénico, que ayudan a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres y el estrés oxidativo.
- Propiedades Antiinflamatorias: Los compuestos presentes en la moringa, como los isotiocianatos, tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar afecciones inflamatorias crónicas.
- Ayuda en la Regulación del Azúcar en Sangre: Algunos estudios sugieren que la moringa puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que es beneficioso para las personas con diabetes tipo 2.
- Usos Tradicionales en la Medicina: La moringa ha sido utilizada en la medicina tradicional en diversas culturas durante siglos para tratar una variedad de dolencias y mejorar la salud en general.
- Utilización de Todas sus Partes: Casi todas las partes del árbol de moringa, desde las hojas hasta las semillas y las flores, tienen aplicaciones nutricionales o medicinales.
- Adaptabilidad a Diversas Condiciones: La moringa es un árbol resistente que puede crecer en climas desafiantes y en suelos menos fértiles, lo que la convierte en una fuente accesible de nutrientes en áreas donde otros cultivos podrían no prosperar.
Debido a esta impresionante combinación de propiedades beneficiosas y usos versátiles, ha ganado la reputación de ser un «árbol milagroso», con capacidad de brindar un apoyo nutricional y de salud excepcional en diversas situaciones y contextos.
Moringa Morisana – ¿Una cura milagrosa?
Si observa todas estas propiedades y posibilidades, entonces puede entender por qué los medios de comunicación se refieren repetidamente como una «cura milagrosa». Pero la moringa es un «superalimento». El polvo de hoja de Moringa es un producto biológico puramente natural
Según muchos científicos, es la planta promotora de energía vital más versátil para humanos y animales. ¡Moringa tiene la colaboración regenerativa y eficaz, más armoniosa y sinérgica en biodisponibilidad natural equilibrada jamás descubierta!
Los nombres que personas de todo el mundo le dan al árbol de Moringa expresan lo especial y espectacular que es para nosotros en sus múltiples usos. Muy a menudo se habla del «árbol de la vida» o del «árbol milagroso». En Filipinas se le conoce como «el mejor amigo de la madre» porque aumenta la producción de leche en las mujeres que amamantan y se dice que proporciona a los niños un suministro particularmente bueno de nutrientes. Para los investigadores del Consejo Nacional de Investigación en Washington, la moringa es el «supermercado en un baúl». En África tiene el nombre de «Nebedaye», que significa «nunca morir». Moringa contiene: (Contenido de aproximadamente 100 g de hojas)
- 4 veces más vitamina que las zanahorias
- 7 veces más vitamina que las naranjas
- 4 veces más calcio que la leche
- tanta proteína como los huevos
- 3 veces más potasio que los plátanos
- 2 veces más proteína que la soja
- grandes cantidades de clorofila natural
- una proporción muy alta de ácidos grasos naturales insaturados (omega 3, omega 6 y omega 9)
¿De dónde es originaria la Moringa?
Moringa oleifera es un árbol originario de Asia, África y América Central.
¿Moringa es un superalimento?
Sí, se considera comúnmente un «superalimento» debido a su densidad nutricional y a la amplia variedad de nutrientes y compuestos beneficiosos para la salud.
¿Por qué Moringa?
En la vida profesional, las personas enfrentan más desafíos que nunca. El estrés y la tensión son parte del día a día, y el manejo del estrés es un rasgo que tiene una gran demanda en la actualidad. Pero tarde o temprano, si no se trata adecuadamente, conduce a un estrés constante y, por lo tanto, a problemas físicos como diabetes, presión arterial alta o enfermedades cardiovasculares. El polvo, las semillas, el aceite y las cápsulas de moringa pueden proteger la salud con altos efectos antioxidantes. Los antioxidantes reparan el daño causado por los radicales libres, los radicales libres son los causantes de que el cuerpo envejezca y se debilite. Se ha demostrado que la moringa tiene 46 antioxidantes y es una de las fuentes naturales más importantes de estos. Por ejemplo, la vitamina C y la vitamina E, son los antioxidantes más importantes que protegen las células y el tejido celular durante el esfuerzo físico y, por lo tanto, impulsan al cuerpo en términos de rendimiento. La alta cantidad de calcio y proteínas ayudan a construir tejido muscular y fortalecerlo. También Moringa es un buen complemento para nuestra alimentación/nutrición, cada día más deficiente por el estilo de vida.
¿Dónde comprar?
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Paquete de ahorro de salud
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Es importante recordar que aunque la moringa ofrece muchos beneficios potenciales para la salud, no debe considerarse un reemplazo para una dieta equilibrada y estilo de vida saludable en general. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de incorporar nuevos suplementos o alimentos a tu dieta, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes o estás tomando medicamentos.
